HOME > ブログ >残暑を乗りきるために!!
9月になっても暑いーーーーー!!😫 こんにちは! もう9月なのに毎日本当に暑いですね。 残暑とはなんだろう…と思う日々です🤔 残暑を乗りきるには、、、 こまめな水分補給 …喉が渇く前に水分をとりましょう 塩分補給 汗で失われた塩分には梅干しがおススメです😖 栄養バランスのとれた食事 食欲がなくてもタンパク質・ビタミンB群・アリシン(ニンニク・ネギなど)を積極的に取ると良いです 質のいい睡眠 38度から40度のぬるめのお湯に浸かり、寝る前にリラックスすることで睡眠の質が上がります💤 軽い運動 ウォーキングやストレッチ、個人的にはヨガがおススメです! 弊社の社員も最近ヨガに通い始めたそうでイキイキしています🥰 あつーい残暑でまだまだ怖いのが熱中症 6月から8月までの熱中症搬送者数は 東京都だけで8341人 なんと、2年連続過去最多! そこでもっと安心するために皆さまへ伝えたい… 熱中症に備えられる保険があります! 熱中症の治療費は軽度〜重症までさまざまですが 通院は数千円〜1万円、入院時は数万円の自己負担が生じる可能性があります。 健康保険適応でも自己負担が数万円は痛い出費ですね… 熱中症が備えられる保険は月千円前後で持つことが出来ます。 もちろん熱中症の場合だけではないので安心してください💡 身近で起こり得る危険に備えて万全で残暑を乗り越えましょう まだまだ暑さが続くので、皆さんもお気をつけてお過ごしください。 ヨガが気になる方、熱中症に備えたい方 など 少しでもお話を聞いてみたい方はいつでもお問い合わせください✨ -------- ご覧いただきありがとうございます😊 東京都福生市にある保険代理店です。 個人・法人に関わらず保険の相談/投資に関して/相続のお悩み/セミナー など幅広く行っております!(^^)! 伊藤産業有限会社/MAC 📍東京都福生市武蔵野台2-3-20 M&WAVE102 お問い合わせはコチラ ホームページ Instagram --------
伊藤産業有限会社
〒197-0013 東京都福生市武蔵野台2-3-20 M&WAVE102
9月になっても暑いーーーーー!!😫
こんにちは!
もう9月なのに毎日本当に暑いですね。
残暑とはなんだろう…と思う日々です🤔
残暑を乗りきるには、、、
こまめな水分補給
…喉が渇く前に水分をとりましょう
塩分補給
汗で失われた塩分には梅干しがおススメです😖
栄養バランスのとれた食事
食欲がなくてもタンパク質・ビタミンB群・アリシン(ニンニク・ネギなど)を積極的に取ると良いです
質のいい睡眠
38度から40度のぬるめのお湯に浸かり、寝る前にリラックスすることで睡眠の質が上がります💤
軽い運動
ウォーキングやストレッチ、個人的にはヨガがおススメです!
弊社の社員も最近ヨガに通い始めたそうでイキイキしています🥰
あつーい残暑でまだまだ怖いのが熱中症
6月から8月までの熱中症搬送者数は
東京都だけで8341人
なんと、2年連続過去最多!
そこでもっと安心するために皆さまへ伝えたい…
熱中症に備えられる保険があります!
熱中症の治療費は軽度〜重症までさまざまですが
通院は数千円〜1万円、入院時は数万円の自己負担が生じる可能性があります。
健康保険適応でも自己負担が数万円は痛い出費ですね…
熱中症が備えられる保険は月千円前後で持つことが出来ます。
もちろん熱中症の場合だけではないので安心してください💡
身近で起こり得る危険に備えて万全で残暑を乗り越えましょう
まだまだ暑さが続くので、皆さんもお気をつけてお過ごしください。
ヨガが気になる方、熱中症に備えたい方 など
少しでもお話を聞いてみたい方はいつでもお問い合わせください✨
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